今、売れている《睡眠サプリメント》

どうしても眠れない時には睡眠薬や入寝剤で改善したくなりますが、
さまざまな原因や体の事情から不眠症になることを考えると 強制的に眠らされるのではなく、
眠れる体へ体質改善をして根本解決した方が、 身体への負担もないですし、自分の力で睡眠を取り戻せることは
身体の本来の力を取り戻すだけでなく、 失いかけていた心身の自信も取り戻せるのではないでしょうか?

 

そんな時に役立つ人気で安心な『睡眠サプリメント』を厳選して紹介していきますので、
不眠の状態をつくりやすい『体質』ともいえる体を 睡眠サプリメントの効果を借りながら
体にやさしく改善していきましょう!

ネムーンプラス

【成分について】

  • 心をリラックスさせる:○
  • 基礎代謝改善:○
  • セロトニンを増やす:○
  • 精神を安定させる:○
  • メラトニンを増やす:○

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スヤナイトα

【成分について】

  • 心をリラックスさせる:○
  • 基礎代謝改善:×
  • セロトニンを増やす:○
  • 精神を安定させる:○
  • メラトニンを増やす:○

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月の休息

【成分について】

  • 心をリラックスさせる:○
  • 基礎代謝改善:○
  • セロトニンを増やす:○
  • 精神を安定させる:○
  • メラトニンを増やす:○

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身体にやさしい睡眠サプリメント

副作用が無く、身体への負担が少ないことから
近年注目されている『睡眠サプリメント』。

 

⇒ 睡眠サプリメントのメリットとデメリットは?

 

現代社会においては五人に一人は不眠に悩んでいます。

 

睡眠不足は、頭痛、めまい、不安症、月経機能異常など
あらゆる身体機能異常をもたらすだけでなく、
免疫機能の低下も招きますので風邪などひきやすくなります。

 

体が求めている睡眠を取れないと、
疲労が回復しないだけでなく、 仕事などの作業で集中力を欠くことで
生活そのものに支障をきたすだけでなく社会からの評価は下がり、
さらに不快感も増す悪循環に陥ったりします。

 

赤ちゃんが一日中ほとんど寝ているように、
子供にとって寝ることは仕事のうちの一つで、 見ていても気持ち良く寝ます。

 

寝ることが生物である人間にとって 大切なことなんですよね。

 

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マインドガード

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